regolazione emotiva

Quando l’emozione prende il sopravvento A volte il blocco arriva all’improvviso: il cuore accelera, le parole spariscono, il corpo sembra non rispondere più. Succede durante un esame, mentre si parla in pubblico o nel momento in cui si sta per chiedere un aumento. Queste situazioni possono essere legate all’ansia da prestazione, sopratutto quando do ci…